大冬天里，洗个热水澡再睡觉，是一件幸福感爆棚的事。但是你知道吗？由于冬季气温较低，使得皮脂分泌相对较少，会导致皮肤干燥。虽然爱干净没错，但如果在冬天就可能洗掉保护皮肤的皮脂和寄生在皮肤表面的保护性菌群，容易伤害角质层，引起瘙痒、干燥等症状，还可能导致乏脂性湿疹。

       据了解，随着气温下降，我院因皮肤瘙痒来就诊的患者越来越多，增长了约两成左右。这中间，不少人都是因为洗澡过勤或水温过热所致。

       每天洗澡还是皮痒 难道自己得了鱼鳞病

       40岁的马先生，特别爱干净，他喜欢每天洗个热水澡再睡。但较近几天，他每天洗完澡后钻进被窝，就感觉浑身瘙痒难忍。

       起初，他以为问题出在沐浴露上，引发过敏。于是，他就改成每天用清水冲洗。可没想到，症状还是没得到缓解，反而越来越厉害。这两天，他手臂上的皮肤变得像鱼鳞一样，一块块的，摸一下，还有白色的皮屑哗哗地掉落。马先生上网一查，这些症状都和鱼鳞病的症状一模一样。一大早，他便来到了重庆朝天门医院。经过皮肤科主任蒲燕的检查，他诊断马先生得了乏脂性湿疹。“这是由于洗澡洗得太勤，导致身体缺水干燥引起的。”

       蒲燕说，乏脂性湿疹是一种季节性皮肤病。这种病在冬季高发，这主要与气候和人体皮肤生理反应有关。冬季气候干燥寒冷，人体水分流失较多，再加上洗澡频繁、常用沐浴露等会洗掉皮肤表层的大部分油脂，使皮肤更加干燥。然后再到温暖的环境或者晚上进了被窝，在温度的刺激下，瘙痒症状就更加明显。

       水温过高、频繁洗澡都是冬季错误的洗澡行为

       那么，应该怎么预防？蒲主任表示，如果平时工作的环境比较干净，生活中也不用做重体力活，建议一周洗两到三次澡；尽量少用或使用温和的肥皂或沐浴露；水温不能过烫，过高的水温也会破坏皮肤表面的油脂膜；在洗完澡擦干后，可以在身体上涂些润肤露，起到一个比较好的保湿作用。

       此外，冬季是多种皮肤病的高发季节，一旦发现此类症状，切忌胡乱就医，及时到正规医院就诊，以免耽搁病情。我院24小时咨询电话：023-63662577。