爱美之心，人皆有之，在日常生活中每个人都希望拥有一张光滑漂亮的脸，可总因为青春痘等一些因素事与愿违，要想治好青春痘，积极预防是关键，那么，如何才能预防青春痘的发生？本文重庆朝天门医院医生为您具体介绍。

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　　如何才能预防青春痘的发生

　　1、精神、心理因素很重要：不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。很多患者就是精神以及工作上的压力导致的青春痘，所以说调整好自己的心态也是青春痘的有效预防工作。

　　2、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂；干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　3、饮食方面：要注意" 四少一多" ,即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃"发物"（如鱼、虾、牛羊肉等），多吃蔬菜、 水果。

　　4、生活方面：较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。

　　医生提醒：大家在发现自己患有青春痘时要及时的到医院咨询就诊，青春痘不是很难治愈的皮肤病，但是不及时的治疗会的影响了患者的形象会留下难以消除的痘坑。

　　重庆朝天门医院位于重庆市渝中区新华路142号（长江索道斜对面），医院成立于1958年，自建院以来，重庆朝天门医院一直致力于各类皮肤性病的研究与治疗，医院以“争做行业典范 创建一流医院”为愿景，以关爱生命、呵护健康、奉献社会为医院宗旨，恪守厚德、博学、精诚、仁爱的院训，全心全意为人民皮肤健康服务，努力做好我市皮肤病防治工作。

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　　针对青春痘问题，我院采用以下疗法：中西医结合五联理疗

　　重庆朝天门医院由知名老中医带头的科研团队经过多年的临床实践，自主研发的"中西医结合五联理疗"结合"中药雾化疗法"、光疗和内服中药调理，多角度全方位，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗痤疮（青春痘），其疗法过程如下：

　　【找准病因】确诊病因是痘痘治愈的关键

　　由具有多年临床诊疗经验的医生领衔亲诊，根据患者综合症状，确诊病因，根据不同患者的病因配置医院特制的中药，制定个性化治疗方案，真正做到辨证施治。

　　【治疗过程】先进的中医技术  治疗痤疮

　　1、中药雾化汽疗：由特制的中药进行雾化汽疗，初步导出面部痘痘内过度分泌的皮脂分泌物，疏通和软化异常角化和阻塞的毛囊导管，杀灭痤疮丙酸杆菌，消除炎症，痘痘、脓疱、囊肿内的毒素通过热力作用在雾化过程中迅速排出，治疗完后会感觉丘疹、脓疱、结节、囊肿等症状得到明显改善，皮肤有光滑感。

　　2、中药石膏倒膜：通过初步处理后，再根据痘痘严重程度采用不同的中药配制成石膏面膜，进行深层渗透治疗，达到温经活血，调节皮肤生理循环，清除毒素等作用，使不同程度的痤疮得到进一步的治疗，抑制皮脂过度分泌。

　　3、内服特制中药：采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮（青春痘）丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、改善受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘的多重功效。

　　4、微晶祛疤术：针对因痘痘没有及时治疗而遗留下的凹陷性或增生性瘢痕，根据患者需求采用微晶祛疤术，起到祛疤、、光洁肌肤的作用，让患者实现美的追求。

　　重庆朝天门医院医生提醒：痘一旦发现，要抓紧时间到正规的医院接受治疗。另外，医生提醒，一定不要用手在家挤脸上的青春痘，以免留下难看的疤痕。更多青春痘问题，可在线咨询。